Rééquilibrage Alimentaire

Adoptez une hygiène alimentaire saine et équilibrée, pour perdre vos kilos superflus et démarrer une nouvelle hygiène de vie sur le long terme pour ne jamais les reprendre !

  

Basé sur les fondamentaux de la naturopathie : 80 % d'aliments satiétogènes et 20% d'aliments affameurs, ce programme a eu beaucoup de succès. Pour vous accompagner encore plus dans votre démarche, j'ai décidé de vous proposer une version personnalisée  de ce rééquilibrage alimentaire (en accord avec votre tempérament). 

 

Qu'est-ce qui change ?

Je vous explique en détails les règles d'une alimentation équilibrée et les indispensables à avoir dans vos placards pour vous aider à mieux manger et à vous organiser au quotidien

Je vous explique comment vous désintoxiquer du sucre : l'ennemi numéro 1

Et surtout, je vous guide pas à pas avec 4 semaines de menus détaillés, et des listes de courses.

Vous allez ré-apprendre à bien-manger et retrouver vos sensations de faim et de satiété. Les menus sont adaptés aux non-végétariens et aux végétariens. 

 

Alors prêt (e) pour débuter votre rééquilibrage alimentaire sans aucune frustration ? 

 

C’est le début de votre nouvelle vie ! 

 

DESCRIPTION DU RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE :

- 1 bilan naturopathie complet (Émonctoires, AttiGlucide, Psycho-morphologique)

- 3 mois de suivi avec 1 consultation par mois

- 4 semaines de menus équilibrés (petit-déjeuner/déjeuner/snack/dîner)